Le canard de l’Etang

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Canicule et chaleurs extrêmes

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Voici quelques recommandations en cas de fortes chaleurs ainsi que les actions et les mesures mises en place par le ministère de la santé.

La plateforme téléphonique Canicule info service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), tous les jours de 09 h à 19 h qui est activée dès le premier épisode de chaleur.

plus d'info : http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule

Pics de chaleurs : consultez la carte de vigilance météorologique

La canicule, c’est quoi ?

JPEG - 37.4 koIl fait très chaud.

Cela dure 3 jours ou plus.

La température ne descend pas, ou très peu la nuit

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

- La chaleur fatigue toujours
- Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
- La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants

Quelques recommandations en cas de fortes chaleurs valables pour tous :

  • éviter de sortir aux heures les plus chaudes
  • fermer les volets et rideaux des façades exposées au soleil
  • ouvrir les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit
  • porter des vêtements légers et amples
  • se rafraîchir et se mouiller le corps en assurant une légère ventilation plusieurs fois par jour (douches, brumisateur, linge mouillé sans se sécher)
  • Passer, si possible, 2 à 3 heures par jour dans un endroit rafraîchi (salle climatisée, supermarché, musée etc.)
  • boire régulièrement sans attendre d’avoir soif, au moins 1,5 litre d’eau par jour
  • manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe,...) éviter les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage,…)

et penser à appeler ses voisins, ses amis âgés et handicapés pour prendre régulièrement de leurs nouvelles!

EN CAS DE MALAISE, APPELEZ LE 15

Petit film explicatif:

http://www.dailymotion.com/video/x2wfhgo_attention-canicule-des-risques-existent-pour-votre-sante-pour-vous-proteger-adoptez-les-bons-reflexe_news

À partir de 65 ans ou en situation de handicap, on peut bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il suffi t de contacter ma mairie ou mon Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)

Dans le cadre du Plan Canicule, le Centre Communal d’Action Sociale de votre municipalité qui est chargé par la Préfecture et le Maire de recueillir dans un registre les éléments relatifs à l’identité, à l’âge et au domicile des personnes âgées et des personnes handicapées qui en ont fait la demande.

Ces informations confidentielles permettront aux services sanitaires et sociaux d’intervenir auprès de ces personnes en cas d’épisode caniculaire important. Ce recensement repose sur une démarche volontaire. Des tiers, à la condition que la personne concernée ou son représentant légal n’y soit opposé, peuvent aussi demander l’inscription de ces personnes. Formulaire à remplir