le lieu rafraîchi de la commune dans lequel les personnes les plus fragiles peuvent se rendre est le suivant :
Foyer des Séniors Salle de la Chaussée 4 ter rue de Fonton 78620 L’ETANG-LA-VILLE
Tel : 01 39 16 52 08
Le foyer des seniors est climatisé et sera ouvert toute cette semaine de 9H00 à 17H00.
Lundi 25 juin 2019 – entrée libre
Mardi 26 juin 2019 – entrée libre
Mercredi 27 juin 2019 – entrée libre
Jeudi 28 juin 2019 – entrée libre
Vendredi 29 juin 2019 – entrée libre
Samedi 30 juin 2019 au matin – contacter la Mairie au 01 39 58 80 04 qui ouvrira le foyer sur demande.
Samedi 30 juin 2019 de 12H30 à 17H00 – entrée libre
Recommandations du gouvernement
Chez les personnes âgées, la réhydratation est limitée entre 1 litre et 3 litres maximum par 24 heures. La prévention passe essentiellement par le mouillage/ventilation de la peau.
- Buvez régulièrement de l’eau tout au long de la journée en évitant les boissons glacées. Il est recommandé de boire au minimum l’équivalent de 8 verres par jour (soit 800 ml), l’idéal étant une consommation quotidienne de 13 à 14 verres en moyenne, à adapter selon son poids. En cas de besoin, demander au médecin traitant la quantité adéquate.
- Humidifiez votre corps, douchez-vous régulièrement et utilisez un ventilateur.
- Protégez-vous du soleil et de la chaleur en évitant de sortir aux heures les plus chaudes.
- Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais.
- Maintenez votre maison à l’abri de la chaleur. Fermez les volets et ventilez bien, aérez les pièces de votre habitation, surtout la nuit s'il fait plus frais.
- Alimentez-vous bien, même si vous n'en ressentez pas le besoin.
- Ne consommez pas d’alcool, ni de boissons à forte teneur en caféine ou en sucre.
- Donnez régulièrement de vos nouvelles à votre entourage et n’hésitez pas à solliciter de l’aide en cas de besoin.
- Passez plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé (supermarchés, cinémas, etc.).
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes de la journée (11h-21h).
- Faites-vous héberger chez un parent ou une personne de votre entourage si vous vivez dans un habitat mal adapté à la chaleur.
- Si vous êtes une personne isolée, pensez à vous inscrire sur le registre communal mis en place par votre mairie. Ce registre permet de localiser les personnes isolées pouvant être en difficulté, notamment en cas de canicule, afin de leur proposer une aide adaptée si nécessaire.
Si vous êtes une personne âgée et que vous ressentez un ou plusieurs des symptômes suivants ou si vous êtes témoin des symptômes suivants chez une personne âgée :
grande faiblesse, grande fatigue, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, nausées, vomissements, crampes musculaires, température corporelle élevée, soif et maux de tête. Contactez le SAMU en appelant le 15
Dans l’attente des secours, il faut agir rapidement et efficacement : transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et lui enlever ses vêtements puis l’asperger d’eau fraîche et l’éventer.
